Невзирая на тот момент, что сейчас в каждой аптеке реально отыскать большое количество лекарств повышающих иммунитет, рецепты народных целителей все также достаточно популярны. Помимо этого, большое количество научных химлабораторий, которые занимаются открытием укрепляющих иммунную систему элементов, находят вдохновение как раз в природе, анализируя и извлекая из нее действенные элементы растений.
Далее будут представлены самые действенные рецепты из народной медицины дабы укрепить иммунитет.
— Чтобы укрепить иммунку, надо приготовить настойку из: двух столовых ложек листьев грецкого ореха, заливши их 500 мл кипятка и выдержав ночь в термосе. Пьется эта смесь по 1/4 стакана на день. И самый легкий рецепт: есть пять орехов в день на протяжении месяца.
— Из хвои ели для укрепления иммунной системы можно сделать витаминный напиток, который следует выпивать, дабы предупредить цинги и усилить сопротивляемость организма. Чтобы приготовить напиток надо 2 столовые ложки хвои промыть в холодной воде, далее положить в емкость и закрыть крышкой. Потом это надо залить полной чашкой кипятка и прокипятить двадцать минут, после настоять полчаса и процедить. Перед тем как принять напиток во внутрь, его можно посыпать сахаром, добавить мед либо капустный рассол и уже выпивать по стакану в день за два или три приема.
— 250 грамм лука мелко порезать и перемешать с 200 граммами сахара. Добавить пол литра воды и варить на маленьком огне не меньше чем полтора часа. В охлажденную массу положить две столовые ложки меда. Процедить, а после перелить в стеклянную посуду. Употреблять для укрепления иммунной системы по столовой ложке три-пять раз на дню.
— Взять пол кило размятой клюквы, два/три зеленых яблока с кожицей, порезанных кубиками, а также стаканчик ядер грецкого ореха. Добавить пол стакана воды и пол килограмма сахара. Варить на слабом огне до кипения. Потом разложить в банки. Употреблять по одной столовой ложке, дабы повысить иммунную систему с утра и вечером, запивать чаем.
— Чтоб улучшить иммунку рекомендуют выпивать витаминный компот (пить следует не меньше половины литра за день). Приобрести в аптеке такие травы: иван-чай, мелиссу, цветы каштана и мяту. Заварить по пять столовых ложек на литр воды, и оставить настояться на пару часов. Клюкву и еще какие-то замороженные ягоды – клубнику, черную смородину, вишню или калину сварить в двух литрах воды.
— Травяной сбор для укрепления иммунки: траву сушеницы топяной смешать в равных пропорциях с пустырником мелиссой, шишками хмеля, травой душицы, цветами липы, семенами кориандра и корнем валерианы. Заварить сбор в заранее ошпаренном заварнике из расчета одна столовая ложка (полная) сбора на пол литра крутого кипятка. Чайник следует чем-то замотать и дать ему настоятся минимум полтора часа, а лучше на целую ночь. Пить эту порцию надо в день за два/три раза по желанию. Кроме укрепления иммунной системы такой сбор уберет аритмию, учащенное биение сердца, также он полезен при неврозах сердца и сосудистой системы. Если увеличить в нем количество сушеницы, то он еще будет отличным средством лечения гастритов с панкреатитами.
— Смешать по половине чашки сока редьки и морковки, добавить по 1 ст. ложке лимонного сока и меда. Пить в момент сезонной эпидемии с утра и на ночь по 1 ст. ложке.
— Настойка для повышения иммунитета: взять 100 грамм сока алоэ, пол килограмма толченного грецкого ореха, 300 грамм меда, добавить сок с четырех лимонов и кружку водки. Все тщательно помешать и поставить на день в темное место. Употреблять по 1 ст. ложке трижды на дню за полчаса перед употреблением пищи.
