Способ повысить свою самооценку
Основные корни низкой самооценки заложены глубоко в детстве, такой своеобразный «подарок» преподнести могут плохие родители, злые сверстники или полоса детских неудач. С возрастом, конечно, многие детские комплексы и воспоминания проходят, но далеко не все. Именно поэтому низкая самооценка, хоть и уменьшается, но не уходит. Поэтому сегодня мы будем повышать свою самооценку, пока она не довела вас до нервного расстройства и депрессии.
Начиная с этого, дня начинайте делать то, что запланировали. Хотите заняться спортом? Сразу же приступайте за дело. Никаких «понедельников» и «завтраков» быть не должно.
Каждый день выходите на улицу и гуляйте по новым местам, попутно стараясь узнавать что – нибудь новое для себя.
Если вдруг вы не поняли ответа на свой вопрос, старайтесь переспрашивать или более подробно объяснить. Не стесняйтесь этого, лучше лишний раз уточнить конкретную деталь.
Обязательно запишитесь в любую спортивную секцию. Если вы мужчина и ванн нравятся спортивные танцы, начните ходить туда. Ничего страшного в этом нет.
Собственная внешность также влияет на поднятие самооценки. Поменяйте свою старую прическу и обновите гардероб. Чувство уверенности заметно прибавиться.
Чаще улыбайтесь и используйте в разговоре доброжелательный тон. Однако на агрессивного собеседника надо воздействовать его же средствами.
И еще несколько советов: не сравнивайте себя с другими личностями, не перед кем не оправдывайтесь, держитесь уверенно и смело.
Прочитав данные советы и начав перестраивать свою жизнь вы даже не заметите как ваша самооценка увеличится и вы раскроете в себе талант сильной, любящей себя личности.
